卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食物
2009年2月5日星期四
一、油炸类食品
1、 导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、 含致癌物质
3、 破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
3、易得溃疡和发炎
二、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
标签： 生活
posted by 中州机械 @ 22:33,
0 评论
The Authors
中州通讯
中州通讯时刻关注中州机械发生的故事，把公司的近况作简单的描述，是外界了解公司的桥梁和纽带！
嵩山剑客
自由撰稿人，关注时时发生的热点新闻，提供最酷最好玩的网络文化。“关注网络，关注社会，关注生活”是他的座右铭！
有关这个博客
当你感到孤单时，当你没有人关心你、爱护你时，当你觉得没有人相互分享时，请保留这个博客，这样在你又一次感到郁闷时，它将提醒你这里总有一些东西陪伴着你！
联系我们
如果您有任何问题，可以通过邮件，QQ联系我们，邮箱：zhongzhoujixie@gmail.com;
QQ:985413482.另外您可以在我们公司的网站里获得其它联系方式.
每天好心情！！！
